L'efficacité et le plaisir en formation

Gestion du temps

« Mieux gérer son temps et ses priorités »

Public concerné par la formation « Gérer le temps »

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant améliorer la gestion de son temps et de ses priorités pour gagner en efficacité et qualité de vie.

Objectifs de la formation « Gérer le temps »

Au terme de la formation vous serez capable de :

  • améliorer la maîtrise de votre temps,
  • savoir déterminer vos priorités et vous libérer des tâches secondaires,
  • vous affirmer dans la gestion de votre temps.
  • mettre en place des outils de planification adaptés.

Programme de la formation « Gérer le temps »

Faire le bilan de sa gestion du temps

  • Evaluer l’occupation de son temps en fonction de son rôle
  • Analyser de manière critique son emploi du temps récent (journal du temps)
  • Déterminer ses points forts et ses points à améliorer
  • Repérer ses “mangeurs de temps” et s’en protéger

Principes de la gestion du temps

  • La valeur du temps
  • Les composants de la gestion du temps
  • Les 7 lois de la gestion du temps

Repérer les obstacles personnels à une bonne organisation du travail

  • découvrir les attitudes face à la gestion du temps,
  • savoir évacuer le stress et se relaxer.

Agir sur soi-même : appliquer “les règles d’or” de la gestion du temps

  • Clarifier ses rôles et responsabilités
  • Distinguer l’urgent et l’important
  • Définir et hiérarchiser les priorités de sa fonction et ses priorités personnelles
  • Traduire ses priorités en action

Agir sur son environnement : gérer nos interférences avec le temps des autres

  • Maîtriser les interruptions
  • Informer et s’informer à temps
  • Structurer le temps des entretiens et des réunions
  • Savoir dire NON

Analyse de différentes solutions pour optimiser son temps

  • Elimination
  • Simplification
  • Regroupement
  • Délégation
  • Anticipation
  • Planification

Mieux communiquer, s’affirmer pour gérer les demandes

  • savoir dire non s’il le faut,
  • la relation négociée : comment trouver des compromis satisfaisants pour tous.

Mise en oeuvre d’outils opérationnels

  • Aménagement du poste de travail
  • Les outils de la planification (annuelle, trimestrielle, mensuelle, hebdomadaire et quotidienne)
  • Les différents moyens et supports de communication
  • Créer et utiliser son agenda

Réinvestir le temps gagné

  • travailler à moyen et à long terme,
  • améliorer sa disponibilité,
  • développer ses compétences,
  • prendre le temps de vivre.

Durée de la formation « Gérer le temps »

2 jours, à adapter à vos besoins en intra-entreprise

Principes et méthodes pédagogiques

Le Plan d’Action Personnel

Le Plan d’Action Personnel correspond à un engagement de chaque participant à la réalisation d'objectifs dans une démarche de progrès. Chaque participant s'engage à l'issue de la formation, sur un objectif de progrès, formalisé par un Plan d'Action Personnel. Le "P.A.P" est élaboré individuellement à partir d'une réalité professionnelle ou/et personnelle, avec l'aide du consultant qui en vérifie la réalité, la faisabilité, et les moyens à mettre en œuvre.


Témoignages

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