Cette formation s'adresse à toute personne désirant développer ses compétences relationnelles pour s’affirmer de façon constructive en toute situation : avec ses collègues, avec ses hiérarchiques, avec ses collaborateurs, avec ses clients, ou encore dans sa vie personnelle (familiale, amicale, voisinage…).
Au terme de la formation vous serez capables de :
- Etablir des relations positives en vous affirmant dans le double respect, de soi et de l’autre,
- Gérer vos émotions en situation professionnelle ou personnelle par la prise de recul, la modification de la perception et de l’impact émotif de certaines situations vécues comme difficiles ou conflictuelles,
- Vous exprimer de façon persistante lorsque la situation le demande,
- Oser vous affirmer tranquillement dans une situation conflictuelle.
Plus d'informations : Formation affirmation de soi
