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Cette formation s'adresse à toute personne désirant développer ses compétences relationnelles pour s’affirmer de façon constructive en toute situation : avec ses collègues, avec ses hiérarchiques, avec ses collaborateurs, avec ses clients, ou encore dans sa vie personnelle (familiale, amicale, voisinage…).

Au terme de la formation vous serez capables de :

• Etablir des relations positives en vous affirmant dans le double respect, de soi et de l’autre,
• Gérer vos émotions en situation professionnelle ou personnelle par la prise de recul, la modification de la perception et de l’impact émotif de certaines situations vécues comme difficiles ou conflictuelles,
• Vous exprimer de façon persistante lorsque la  situation le demande,
• Oser vous affirmer tranquillement dans une situation conflictuelle.

Plus d'informations :  Formation affirmation de soi

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